Julie Pujols, coach experte en Pilates, propose une séance accessible à tous mêlant renforcement musculaire et détente mentale pour sculpter le corps en profondeur.
Cours de Pilates
Vendredi 4 juillet à 12h30
Hall Defrasse - Durée : 1h
Pour fêter le début de l’été, offrez-vous une parenthèse bien-être dans un cadre exceptionnel : un cours de Pilates au sein du grand hall de la Cité de l’Économie, avec la coach Julie Pujols.
Un moment de détente et de renforcement en profondeur
Pendant une heure, Julie Pujols vous guide à travers une série d’exercices de Pilates alliant renforcement musculaire, respiration et posture. Une séance complète pour sculpter le corps en douceur tout en apaisant l’esprit. Que vous soyez débutant·e ou confirmé·e, ce cours est conçu pour s’adapter à tous les niveaux.
Julie Pujols, une coach engagée et inspirante
Coach sportive diplômée d’État (BPJEPS AGFF), experte en Pilates et journaliste pour Elle Magazine, Julie Pujols partage sa vision du bien-être avec enthousiasme et bienveillance. Suivie par une large communauté sur les réseaux sociaux, elle inspire au quotidien un mode de vie équilibré et accessible.
Prolongez l’expérience
Après le cours, vous pourrez participer à une visite guidée gratuite de la Cité de l’Économie, animée par notre équipe de médiatrices. L’occasion de découvrir l’histoire passionnante de l’hôtel Gaillard, un véritable château en plein Paris.
Et si vous souhaitez prolonger l’expérience par un déjeuner, installez-vous à l'Inform Café, notre espace de restauration niché au cœur du musée.
Informations pratiques
- 📍 Lieu : Grand hall de la Cité de l’Économie
- 📅 Date : Vendredi 4 juillet 2025
- 🕧 Horaires :
- 12h30 – 13h30 : cours de Pilates
- 13h45 – 14h30 : visite guidée gratuite
- 💶 Tarif : 12 € (tarif d’accès au musée)
- 🎟️ Places limitées – réservation conseillée
Date(s) de cet agenda :
- Le 04 juil 2025 de 12:30 à 13:30